Hur man använder örtte för att lindra matsmältningsbesvär

Vissa örtteer bekämpa matsmältningsbesvär. Om du redan har uteslutit alla medicinska sjukdomskänsla med din läkare, kan du försöka behandla din matsmältning med te. Du behöver inte ett recept, en tekanna eller ens ett fint tekopp. Värma bara lite vatten, pop i en tepåse, och din mage kommer att få en lugnande viskning av växtbaserade godhet. Men vilka typer av te hjälpa matsmältningsbesvär? Grönt te? Chai-te? Gun-pulver te? Maskros te? Läs vidare för att hitta te-hemligheter till ett lyckligt mage.
Instruktioner Omdömen

1. Försök pepparmintste mot matsmältningsbesvär. Den mintsmak är sval och uppfriskande, och det kan hjälpa din oroliga mage. Det är koffein fri att starta, så att du kan dricka det när som helst på dagen utan att oroa det stör din sömn.
   

2. Använd kamomillte för att hjälpa matsmältningsbesvär. Kamomill te är gjord av kamomill blommor, som ser ut som små prästkragar. Kamomill kan hjälpa matsmältningsbesvär, kan lindra stress och hjälper dig somnar. Det är en stor te att ta ungefär en timme före sänggåendet.
   

3. Gör fänkål te för att få hjälp med matsmältningsbesvär. En flerårig ört som växer vilt eller kan odlas i din egen trädgård, fänkålsfrön framställda i en te lugna mag-spåret och kan hjälpa till med matsmältningsbesvär.