Hur använder du taheeboblad som te?

Ingredienser:

- Torkade taheeboblad

- Vatten

Instruktioner:

1. Förbered löven:

- Skaffa torkade taheeboblad från en välrenommerad örtbutik eller onlinekälla.

– Har du färska taheeboblad kan du torka dem i skuggan eller använda en dehydrator.

2. Skölj bladen:

- Skölj de torkade taheebobladen noggrant under kallt rinnande vatten för att ta bort eventuella orenheter.

3. Bränna löven:

- Placera de sköljda taheebobladen i en värmebeständig tekanna eller infusionsanordning.

- Häll kokande vatten över bladen och se till att de är helt nedsänkta.

- Täck tekannan och låt bladen dra i 10-15 minuter, eller efter önskad styrka.

4. Sila teet:

- Efter blötläggning, sila taheebo-teet i en kopp och separera vätskan från bladen.

5. Lägg till sötningsmedel (valfritt):

- Om så önskas kan du tillsätta ett sötningsmedel som honung, stevia eller kokossocker efter smak.

6. Njut av:

- Drick ditt taheebo-te varmt och njut av dess bittra men ändå örtiga smak.

Obs!

- Börja med en lägre mängd taheeboblad och anpassa mängden efter dina önskemål och tolerans.

- Rådfråga alltid en sjukvårdspersonal innan du dricker taheebo eller något annat örtte, särskilt om du har ett medicinskt tillstånd eller tar mediciner.