Hur man gör Blackened Mahi

sött smaksatt, fast kött av guldmakrill är en idealisk duk för en mängd olika kryddor och tillagningsmetoder, inklusive svartmålning. Matlagning detta företag fisk på hög värme med en smakrik krydda gnugga skapar en huvudrätt som kräver minimal tid - vilket innebär att det är idealiskt för någon dag -. Medan packa en punch av smak som gör det värt ett speciellt tillfälle
köpa Mahi Mahi

  • Är Mahi Mahi faktiskt Dolphin? Fisken tidigare känd som guldmakrill fick sitt namn från sin dolphinlike vana att simma tillsammans med båtar. Konsument upprördhet resulterade i en namnändring för detta vackert färgade, regnbågsskimrande blått-grönt och guld fisk. Fisk och skaldjur leverantörer och fiskare döpte om det guldmakrill, som översätts till stark stark Omdömen i Hawaiian, för att lindra den förvirring mellan fisk och marina däggdjur.

    Även om din fiskhandlare kan vägleda dig om det exakta beloppet du behöver, en typisk middag-storlek del av guldmakrill genomsnitt 6 uns per person. Leta efter filéer eller stekar med fast, rosa kött. Som färsk fisk åldrar, vänder konsistens sörjig och utvecklar mörka markeringar. För att hålla fisken så färsk som möjligt, förvara den på 32 grader Fahrenheit. Även om detta är betydligt kallare än de flesta kylskåp, kan du kompensera genom att placera inslagna fisk i en skål eller ugnsform, toppade den med is och lagra den i botten av kylskåpet. Om du köper fryst guldmakrill, tina den under kallt vatten eller i kylskåpet i flera timmar för att undvika snabba temperaturförändringar som kan orsaka förruttnelse.
    Skapa en Blackening Spice Blend Omdömen

  • Den kraftfulla punch av smak i samband med blackened guldmakrill - eller någon annan blackened livsmedel - kommer från en kombination av tillagningsmetod hög värme och den komplexa krydda blandning som används för att säsongen fisk. Som guldmakrill kockar, skålar värmen kryddor för att skapa djup, rik smak.

    Det finns en mängd färdiga, kommersiella svartmålning krydda blandar tillgängliga, men du kan enkelt göra din egen genom att kombinera 1 matsked grovt salt, 1 msk lökpulver, 1 msk paprika, 1 msk vitlökspulver, 1 msk torkad oregano, 2 tsk marken vitpeppar, 2 tsk svartpeppar, 2 tsk torkad timjan och 1 tsk cayennepeppar. Men mat journalist och kokboksförfattare Mark Bittman påpekar att du inte är begränsad till att endast använda Missfärgning kryddblandningar. Försök att använda en enda krydda som rökt paprika eller curry säsong fisken.
    Basic Blackening Metod Omdömen

  • Den grundläggande svartmålning metoden, skapad av den berömda Cajun kocken Paul Prudhomme innebär upphettning av en gjutjärn stekpanna på hög värme eller under broiler tills pannan är glödheta. Eftersom denna metod ger massor av rök, se till att ha en frånluftsfläkt påslagen till hög inställning. När pannan är varm - vanligen inom 5 till 10 minuter - borsta båda sidor av guldmakrill med smör eller olivolja. Sedan doppa båda sidor i the blackening kryddor och koka fisken i ca 3 till 6 minuter per sida, eller tills fisken är vit och flagnande när du testar den med en gaffel. Köpa och sälja alternativa tillagningsmetoder

  • Den traditionella metoden för svartmålning fisk skapar plymer av rök, som kan vara en svår utsikter för nybörjare kockar eller någon utan en kraftfull frånluftsfläkt. Av denna anledning rekommenderar grillning expert Steven Raichlen svartmålning fisk direkt på en utegrill. För att göra detta, brand upp grillen till hög värme; ren och olja gallret för att minimera vidhäftning; och förbereda fisken genom att gnugga det med ett duggregn av smör eller olja och en generös stänk av kryddor. Grilla guldmakrill över direkt värme för 4 till 6 minuter per sida tills fiskens kött är vitt och gulaktigt.

    Ytterligare ett alternativ är att säsongen guldmakrill med en svartmålning krydda blandning och laga den med en konventionell metod såsom bakning, sautering eller gassande i ugnen. Servera blackened Mahi Mahi med en kil av citron och en cool sallad för en uppfriskande kontrast av smaker och texturer.