Peynir sizin için neden diğer peynirlerden daha iyidir?

Peynir doğası gereği sizin için diğer peynir türlerinden daha iyi değildir. Peynirin besin değeri peynirin cinsine ve çeşidine göre değişmektedir. Bazı peynirler yağ ve kalori açısından daha yüksekken bazıları daha düşüktür ve bazıları protein, kalsiyum ve fosfor gibi ek besin maddeleri içerebilir. Peyniri seçerken beslenme ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize uygun olduğundan emin olmak için besin etiketini kontrol etmek önemlidir.