Yediğiniz tek şeyin tereyağlı krema olması garip mi?

Evet, sadece tereyağlı krema yemek garip. Sağlıklı bir diyet, meyveler, sebzeler, tam tahıllar ve yağsız proteinler dahil olmak üzere tüm besin gruplarından çeşitli gıdaları içermelidir. Tereyağlı krema, şeker ve yağ oranı yüksektir ve vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri sağlamaz. Sadece tereyağlı krema yemek, yetersiz beslenmeye ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir.