Fasulye & Gamble Türleri; Bunların Pürin İçerik

Purin hem gıda ve insan vücudunun hücrelerinde doğal olarak oluşan bir maddedir. İnsan ve bitki genetik kimyasal yapı pürin içeriği bağlıdır. Bu hücrelerin parçalanması, insan hücreleri geri dönüştürülmektedir, ürik asit oluşur. Bazen, ürik asit gibi tendonlar, böbrekler, eklemler ve gibi vücudun çeşitli alanlarda yatırılır beden ve ürik asit kristalleri için çok yüksek olabilir. , Gut veya gut artriti olarak adlandırılan kristaller Bu depozito kısmen pürin içeriği düşük bir diyet tüketen giderilebilir. Hamsi, hayvan karaciğerler, sardalye ve sweetbreads dahil pürin içeriği yüksek olan besinler, kaçınılmalıdır. Diğer bitki-temelli gıdalar pürin içeriği yüksek, ama çalışmalar yüksek pürin içeriği ile çiğ sebze, hayvan bazlı pişirilmiş gıdalar aynı şekilde vücudu etkiler olmadığını göstermiştir.

  • <
    Lima Fasulye p> Lima fasulyesi kendi bölmesinde tipik satılan taze fasulye vardır. Onlar Hazirandan eylüle kadar mevcut taze ve sağlam ve koyu yeşil renktedir. Bazen denilen tereyağı fasulye, kuru fasulye porsiyon 3.5 ons başına yaklaşık beş ila 100 mg orta derecede yüksek, yüksek pürin düzeyi içerir.

  • Donanma Fasulye

    Navy fasulye bir beyaz fasulye aynı zamanda bir yankee çekirdeği olarak bilinir. Yaygın bir pişmiş fasulye yemek olarak kullanılan, donanma fasulye 1800'lerden beri donanmada kullanımları kendi adını aldı. Beyaz fasulye fasulye 100 g ürik asit 128 mg ortalama ürik asit ılımlı miktarda içerir.


  • Böbrek Fasulye

    Böbrek fasulye orta boy fasulye vardır Bu tam bir lezzet vardır. Pirinç yemekleri Popüler, barbunya fasulyesi konserve ya da kurutulmuş satışa sunulmaktadır. Cannellini fasulye, ya da beyaz barbunya fasulyesi, kırmızı barbunya cesur bir lezzet eksikliği. Böbrek fasulye yaklaşık beş mg 3.5 ons başına porsiyon 100 bir orta yüksek yüksek pürin düzeyi içerir.

    Garbanzo fasulye, nohut da adlandırılan, bej


  • Garbanzo Fasulye sağlam doku ile renklendirilmiş. Onlar nutlike lezzet var ve Akdeniz mutfağı yanı sıra salata yaygındır. Bunlar konserve satılır veya kurutulmuş ve birkaç alanda taze vardır. Nohut fasulye fasulye 100 g ürik asit 109 mg orta derecede yüksek pürin düzeyi içerir.

  • Fava Fasulye

    Fava fasulye, taze fasulye vardır o anlamı pod hala taze satılan ve. Bunlar renkli tan ve lima fasulyesi benzerler. Taze olmasına rağmen, kurutulmuş veya konserve şeklinde tipik olarak satılmaktadır. Ayrıca bakla veya at fasulye denilen bakla fasulye, pürin orta düzeyde içerir.

    • Previous:

    Next:

    Yiyecek ve İçecek

    Üretmek ve Kiler

    Üretmek ve Kiler

    https://www.drinkfood.biz/tr © Yiyecek ve İçecek