İçme suyunda güvenli kalsiyum düzeyi nedir?

Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre, içme suyunda kalsiyum için önerilen kılavuz değer 75 mg/L'dir (litre başına miligram). Bu seviye insan tüketimi için güvenli kabul edilir ve herhangi bir önemli sağlık riski oluşturmaz. Ancak bireysel kalsiyum gereksinimlerinin yaş, diyet ve genel sağlık koşulları gibi faktörlere bağlı olarak değişebileceğini unutmamak önemlidir. Kalsiyum alımı ve içme suyu kalitesiyle ilgili özel rehberlik ve tavsiyeler için her zaman sağlık uzmanlarına veya yerel sağlık yetkililerine danışmanız önerilir.