Kava Çay nasıl olun

Kava çayı Polinezyası geleneksel bir içecektir ve çay Faydaları göre, çay stresi azaltmak ve gevşeme teşvik, kas gerginliği yatıştırmaya, ağrı azaltmaya yardımcı olur ve vücutta bir anti-inflamatuar olarak çalışır

bronş tıkanıklığı gibi rahatsızlıkların yardımcı olur. Kava çayı sağlık gıda mağazalarında bulunabilir zemin Kava kökü ile yapılır.
Kettle
Kava çay 2 kahve kupaları
Gıda termometre
İhtiyacınız olacak şeyler ( toprak)
Süt (hindistan cevizi, soya veya inek) Kahve süzgeç

Talimatlar

1. bir su ısıtıcısı su veya süt ısı bir fincan, o izin sıcak ama kaynar değil almak. Su 140 derece Fahrenheit alır ve 140 derecenin altına su veya süt kalır sağlamak için termometre kullanırsanız Kava çay faydaları birçok kaybeder. İdeal sıcaklık kava sağlık yararları korumak için 120 derecedir. Senin kupa içine sıvı dökün.
   

2. 1 çay kaşığı ekleyin. su veya süt zemin Kava kök. Süt kullanıyorsanız su kullanarak ve 30 dakika eğer 45 dakika dik onu bekleyin.
   

3. Diğer kupa ağzına kahve süzgeci yerleştirin ve kupa içine hafifçe aşağı doğru itin. Sıvıdan kökleri kaldırmak için süzgeç üzerine Kava çayı dökün.
   

4. Kava çayı içilmelidir. Bir gün sadece bir bardak iki ya da üç kez bir hafta kendinizi sınırlayın.