Daha sağlıklı dondurma veya hamburger nedir?

Ne dondurma ne de hamburger, kalori, şeker ve sağlıksız yağlar açısından yüksek olma eğiliminde olduğundan, özellikle sağlıklı yiyecekler olarak kabul edilmez. Az yağlı veya şekersiz dondurma ve yağsız hamburger gibi her ikisi için de daha sağlıklı seçenekler mevcut olsa da, bu yiyecekler dengeli bir beslenmenin parçası olarak ölçülü olarak tüketilmelidir.