Как да се готви с Репички

Репички са богати на витамин С и минерали, почти без калории и да служи като голям антиоксидант. Университета на Илинойс Extension описва репички като идеален за навсякъде, където има плодородна почва и слънце, и quot; дори и на най-малкия град партидата ".
Инструкции
<ол> <Ли>

Издърпайте репички, когато те са млад и нежен и реколтата точно преди планирате да ги яде. Репички имат сравнително дълъг срок на годност, но махат листата репички, защото тези, които развалят бързо.

<Ли>

Slice и добавете репички към зелена салата, а crudite блюдо или супи, или да ги използват като гарнитури. Репички добавят красив цвят, когато ситно нарязан и наслоява в доматен, растителни или тортила супи (те трябва да плаваш).

  • туршия репички, добавете нарязаните ряпа да спадове, сложи настъргани репички в суши, или ядат сурови или пържени като репички чипове.

    <Ли>

    Добави репички да яхнии и супи, включително ряпа-отгоре супа, която изисква нарязани репички, зелените репички, масло, картофи, пилешки бульон и тежка сметана. Можете също така да ги режете, и се смесват с броколи, сняг, грах, моркови, гъби и зелен лук за пържени. Световния съюз