Мога да готвя булгур в Мляко

В Близкия изток ястия, булгур всеизвестно се поддава на pilafs, но в Щатите, тя често се прави за по-здравословна закуска овесена каша. Не само може да готви булгур в мляко за горещ и сърдечен зърнени култури, можете да го оставете да къкри в млякото за едва доловимо сладък десерт. В допълнение към своя земен аромат, булгур - направена от леко сварен пшеница булгур -. Е сърдечно-здравословна храна, която опакова много фибри и витамини от група В
булгур за закуска
<Ли>

Преди да се готви булгур в мляко за закуска, вари го с малко сол и го оставете да кисне във вода за една нощ. На следващата сутрин, добавете същото количество мляко към водата - можете да ощипвам съотношението на вода към млякото, с повече мляко решения за кремообразна ястие - и донесе пота до възпаление. След кипване, намалете огъня да къкри и се разбърква често. След пет или 10 минути, в зависимост от това колко булгур можете да започнете готвенето, ще трябва кремообразна каша с консистенция малко по-дебел от този на овесена каша. Това ястие вкус малко по-значителна версия на сметана на пшеница, с изобилни текстура и повече пшеница вкус. Световния съюз по-добрия резултат за Вашето булгур
<Ли>

Използвайте средносрочна зърнеста булгур за закуска каша; финозърнеста булгур работи по-добре за ТАБУЛИ или Kibbe, докато груби булгур работи добре в супи, гювечи и пилаф. Ако откриете обикновена булгур варени в мляко е малко скучно, се разбърква в една супена лъжица безсолно масло и кленов сироп или кафява захар на вкус като зърнена култура замират. По същия начин, засилване на хранителното съдържание и аромат с допълнения като нарязани орехи или кашу, сушени кайсии, боровинки, сушени ябълки или стафиди. Голяма парче от мед и поръсени с канела също увеличават вкуса на ястието. Световния съюз кремообразна Десерт
<Ли>

Cook булгур в мляко за гъста и ароматен десерт пудинг , Сварете булгура в плитки води с тире на сол в тенджера, докато зърната абсорбират водата, след това се добавят няколко чаши мляко. Оставя се съставките да къкри на умерен огън за 10 до 15 минути. Добави счукани орехи, нарязани на кубчета кайсии, стафиди, захар и мед, за да микс и се разбърква в топли подправки като портокал жар, розова вода и канела. За да изсече на сладост и добавете повече текстура, което ще приеме сварени бели или Garbanzo боб. Пудинг трябва да има гъста, кремообразна текстура; добавите повече мляко за разреждане го или да го успокоиш в хладилника, ако тя се нуждае сгъстяване. Сервирайте този десерт гореща или студена. Световния съюз булгур Sans Milk
<Ли>

Варено булгур е важен за салати като ТАБУЛИ, който разполага с булгур, краставици, домати, мента и червен лук подправки със зехтин, лимонов сок и чесън. Включване булгур в хляб рецепти, за да добавите обилна текстура или го оставете да къкри в чубрица ризото. Добави варени булгур, с растителен готвене, или да я бавно готвя в една супа или яхния. Световния съюз