Колко калории в шиш кабоб?

Калоричното съдържание на шиш кабоб варира в зависимост от използваните съставки и начина на готвене. Типична порция шиш кабоб, приготвена с говеждо, агнешко или пилешко месо, зеленчуци и изпечена на шиш, може да варира от около 200 до 400 калории. Въпреки това, броят на калориите може да се увеличи, ако се използват по-висококалорични съставки, като мазни парчета месо, преработени меса или висококалорични сосове и маринати. Освен това шишът, който е пържен или приготвен с много масло, също може да има по-високо съдържание на калории.