Wie Mango Shakes Stellen

Ob es sich um eine klassische Mango Lassi
- die traditionelle indische Mango-Smoothie mit Joghurt - oder Ihre Lieblings-Mischung aus Mango, Banane und andere Früchte, Mangoshakes sind leicht zu machen zu Hause und sehr flexibler. Während die traditionellen shake ist Eis basiert, fühlen sich frei, Joghurt, Milch oder Milchnussmilch verwenden, um Ihren Shake zu machen. Szmtag Mango und andere Früchte

  • Die Standard-Mango-Shake ist nur mit frisch gemacht Mango, in Stücke geschnitten, und keine andere Frucht enthalten. Sie können ungesüßten gefrorenen Mango verwenden, wenn die Frucht ist nicht in der Saison. Allerdings möchten Sie vielleicht in Dosen Mango oder gesüßt gefrorenen Mango zu vermeiden, da diese Optionen enthalten viel Zucker. Um etwas Abwechslung zu einem Standard-Mango-Shake zu schaffen, sollten Sie erwägen, andere Früchte, wie Bananen oder Beeren. Nicht nur, dass diese Früchte hinzuzufügen extra Geschmack, aber sie sind die Farbe und Textur der shake ändern. Bananen und Avocados fügen Sie zusätzliche, nondairy Cremigkeit und Dicke, während Beeren drehen Sie den Shake einen angenehmen lila Farbe. Um tropischen Thema The Shake zu halten, können Sie auch Ananas oder Papaya hinzuzufügen.
    Flüssige Basis

  • Während Vanilleeis ist die klassische Basis für Shakes, in Indien, Kokos Wasser und Nussmilch, wie Cashew-oder Mandelmilch, werden häufiger genutzt. Joghurt und Molkereimilch sind auch gemeinsame Grundlagen für Mangoshakes. Die Flüssigkeit dünnt die schütteln, so dass es weniger dick und mehr trinkbar. Im Fall von Joghurt oder Speiseeis, Molkereimilch oder Wasser zu verdünnen das natürlich dicke Konsistenz dieser Basen erforderlich. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie bestimmte Früchte wie Bananen oder Avocados werden, die die Dichte Ihrer shake erhöhen können.
    Süßstoff Optionen

  • Wenn Ihr Mangos oder andere Früchte sind süß genug, wird keine zusätzlichen Zucker für Ihren Shake benötigt. Dies gilt insbesondere, wenn Sie Ihre Basis enthält bereits Zusatz von Zucker, wie im Falle von gefrorenen Joghurt, einige Nussmilch, Kokosnuss Wasser oder Milch und Eis. Wenn Sie sich entscheiden, um zu versüßen Sie schütteln, vor dem Mischen, um eine gleichmäßige Verteilung zu gewährleisten hinzufügen. Zwar weiß oder braun Haushaltszucker verwendet werden, können andere Aromastoffe, wie Ahornsirup, Agavendicksaft oder Honig verwendet werden. Die Süße und Geschmack von Süßstoffen variieren, so ein wenig hinzufügen, zu einer Zeit, schmecken, bis Ihr mango shake hat das Recht Grad der Süße.
    Proportionen, Gewürze und Beilagen

  • Verwenden Sie etwa eine 2-zu-1-Verhältnis von Obst, Flüssigkeit für eine dickere schütteln. Für eine dünnere, verwenden Sie eine 1 zu 1 Verhältnis. Das bedeutet, mit etwa 2 Tassen von Obst für alle 1 bis 2 Tassen Milch oder Kokoswasser. Fügen Sie in jedem Süßstoff - oft nicht mehr als 1 Esslöffel pro 2 Tasse Portion shake - und alle Gewürze in den Mischer Container. Gewürze geben shakes eine interessante Wendung, ohne dass Sie Ihr Rezept drastisch ändern. Eine Prise Zimt oder Muskatnuss funktioniert gut, ebenso wie ein oder zwei Tropfen Vanille-Extrakt. Mischen Sie die Würze auf eine niedrige Einstellung, bis glatt. Gießen Sie den Shake in ein Glas und verbrauchen sofort. Für eine elegante Präsentation, dienen den Shake in ein hohes Glas mit einem Strohhalm. Garnieren Sie die Mango-Shake mit frischer Minze oder ein Stück Obst, wie ein Keil aus Ananas oder einer Scheibe Limette. Wenn Sie Gewürze in Ihren Shake verwendet, streuen Sie einige auf der Oberseite vor dem Servieren.