¿Qué alimentos contienen cobalto?
Los alimentos ricos en cobalto incluyen:
* Ostras
* Almejas
* Mejillones
* Hígado
* Riñón
* Carne de res
* Cerdo
* Pollo
* Pez
* Nueces
* Semillas
* Legumbres
* Cereales integrales
* Productos lácteos
El cobalto es un oligoelemento esencial necesario para la producción de glóbulos rojos y para el correcto funcionamiento del sistema nervioso. También es necesario para la absorción del hierro de los alimentos.
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Comida africana
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- Comida asiática
- Comida china
- Comida europea
- Comida francesa
- Comida griega
- Comida india
- Comida italiana
- Comida japonesa
- Comida kosher
- Comida latinoamericana
- Comida mexicana
- Comida del Medio Oriente
- Comida soul
- Comida del sur de EE.UU.
- Comida española
- Comida tailandesa
- Comida mundial y regional
