Mitä luomuruoka sisältää?

- Hedelmät

- Vihanneksia

- Lihaa

-Siipikarja

- Munat

- Maitotuotteet

- Jyviä

- Palkokasvit

- Pähkinöitä

- Siemenet

- Öljyt

- Sokeri

- Suolaa

- Mausteet

- Yrttejä

Kaikki nämä elintarvikkeet on kasvatettava ja jalostettava ilman synteettisten torjunta-aineiden, rikkakasvien torjunta-aineiden, lannoitteiden, antibioottien, hormonien tai muiden kemikaalien käyttöä.

Luomuruokaa pidetään terveellisempänä sinulle ja ympäristölle kuin perinteisesti tuotettua ruokaa. Luomuruoka on myös usein kalliimpaa kuin perinteinen ruoka.