Pouvez-vous prendre du café ganoderma tous les jours ?

Oui, il est généralement considéré comme sûr de consommer quotidiennement du café ganoderma. Des études ont suggéré que la consommation quotidienne de quantités modérées de café ganoderma, généralement environ 1 à 2 tasses, ne poserait probablement aucun problème de sécurité pour les personnes en bonne santé.

Il convient de noter que le café ganoderma, comme le café ordinaire, contient de la caféine. Une consommation excessive de caféine doit être évitée pendant la grossesse ou l'allaitement, car elle pourrait augmenter certains facteurs de risque comme l'anxiété et le sommeil.

Consultez un médecin avant de consommer régulièrement du café si vous avez des problèmes de santé sous-jacents