Je li ljuska krumpira bogata željezom?
Da, krumpir u ovojnici je dobar izvor željeza. Krumpir srednje veličine (oko 200 g) sadrži približno 1,8 mg željeza, što je oko 10% preporučenog dnevnog unosa za odrasle.
Previous:Zašto su rafinirane žitarice nutritivno lošije od cjelovitih žitarica?
Next: Koliko funti kukuruza ima u vreći klipa kukuruza od 60 funti?
Hrana i piće
- Što je jasmin riža?
- Koliko je teška jedna borovnica?
- Koliko dugo se hrana može držati u zoni opasnosti?
- Kako napraviti grožđica Vino (8 stepenica)
- Koliko dugo morske zvijezde postoje na Zemlji?
- Korak-po-korak: Kako izgraditi Svinja Pit
- Tri od svakih pet učenika u razredu 35 volontiraju da pomog…
- Koja je povijest iza švedskih mesnih okruglica?
Žitarice i krumpir Recepti
- Kako se priprema kalijev krumpir?
- Možete li koristiti kutiju Betty Crocker pire krumpira kojo…
- Čini li krumpire hrskavom osmozom namakanja?
- Kako ukloniti slatkoću krumpira?
- Zašto je krumpir u votki?
- Koje se sorte krumpira koriste u čipsu?
- Gdje se u svijetu uzgaja krumpir i zašto baš tamo?
- Kako se lišće i snopovi banane koriste kao zamjena za gori…
- Koje nazive imaju jabuke za kuhanje?
- Kako se radi umak od krumpira?
Žitarice i krumpir Recepti
- predjela
- sirevi
- Chili Recepti
- začini
- dips
- sredstva Recepti
- Žitarice i krumpir Recepti
- jello recepti
- salata Recepti
- salsa Recepti
- umaci
- grickalice
- Juha Recept
- molitva
- pribor
- biljna Recepti
