- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> Drykkir og Hanastél >> Tea >>
Bláberja Te Hagur
Sweet, Juicy bláber mega koma upp í hugann sykur skemmtun eins bökur og muffins. En þegar þú borðar bláber á eigin spýtur eða brugga þeirra leyfi fyrir te, pakka þessi litlu berjum næringardrykk wallop. Sér í lagi eru þeir rík polyphenols - öflugt andoxunarefni efnasambönd að veiði niður og útrýma sameind kölluð sindurefni sem geta skaðað heilbrigðar frumur og leiða til sjúkdóma eins og krabbamein. The US Department landbúnaðarráðherra prófa 24 tegundir af ávöxtum í sinn ókeypis-róttæka-hreinsi möguleika og komist að því að bláber hafði hæstu einkunn á að þjóna fyrir andoxunarefni virkni. Sækja bláberja Te Innrennsli sækja
Í rannsókn birt í "Journal of Medicinal Food" árið 2009, vísindamenn unnin bláberja te úr átta mismunandi gerðir af bláberja Bush fer. Rannsakendur nota vatn soðið í 95 gráður á Fahrenheit og steeped te til allt að 30 mínútur. Blöðin sem steeped í fulla 30 mínútur sýndi mesta pólýfenól efni og andoxunarvirkni, með villtum laufum bláberja sindur hæsta. Rannsakendur álykta að bláberja lauf te röðum ofarlega á lista yfir fæðu andoxunarefnum. Að uppskera ávinninginn af þessari te, kaupa premeasured bláberja te töskur eða nota 1 tsk af lausu tei fyrir hvert 8 aura af sjóðandi vatni.
Matur og drykkur
- Hvernig á að nota Brauð Machine til Gera deigið
- Hvernig á að elda grísalund í Six Quart roaster
- Crockpot Finger Matur Hugmyndir
- Hvernig á að elda með Asafoetida
- Galloping Gourmet matur Express Leiðbeiningar
- Eftirréttir sem nota Ground Möndlur
- Hvernig til Gera Skúrir kökukrem Frá Frosting í dós
- Hvernig á að baka köku í Foil Pan (6 Steps)
Tea
- Hvernig á að Panta Chai Latte frá Starbucks
- Herbal teas að draga úr bólgu
- Hvernig á að þorna Fruit að gera te
- Ganoderma lucidum Tea Undirbúningur
- Hvernig á að fjarlægja Fastur katli hettur (4 skref)
- Hvar Er Chai Tea koma frá
- Mismunur milli írska Te & amp; English Tea
- Hvernig til Gera Low Acid Tea
- Eleotin Te Innihaldsefni
- Hvernig á að þorna Blackberry Leaves fyrir te (4 Steps)