Hva hjelper gikt?

* Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs): Disse medisinene, som ibuprofen og naproxen, kan bidra til å redusere smerte og hevelse.

* Colchicin: Denne medisinen kan bidra til å forhindre giktanfall og redusere alvorlighetsgraden.

* Kortikosteroider: Disse medisinene, som prednison, kan bidra til å redusere smerte og hevelse.

* Urinsyresenkende legemidler: Disse medisinene, som allopurinol og febuxostat, kan bidra til å senke urinsyrenivået i blodet og forhindre giktangrep.

* Endringer i livsstil: Flere livsstilsendringer kan også bidra til å håndtere gikt, inkludert:

* Gå ned i vekt: Hvis du er overvektig eller overvektig, kan det å gå ned i vekt bidra til å redusere risikoen for giktanfall.

* Spise et sunt kosthold: Å spise et sunt kosthold som er lavt i puriner, som rødt kjøtt, organkjøtt og sjømat, kan bidra til å senke urinsyrenivået i blodet.

* Å drikke mye væske: Å drikke mye væske, spesielt vann, kan bidra til å skylle urinsyre ut av kroppen.

* Begrense alkoholinntaket: Alkohol, spesielt øl, kan øke urinsyrenivået i blodet. Å begrense alkoholinntaket kan bidra til å redusere risikoen for giktanfall.

* Trener regelmessig: Regelmessig trening kan bidra til å forbedre generell helse og velvære og kan bidra til å redusere risikoen for giktanfall.