Hvor mange kalorier i shish kabobs?

Kaloriinnholdet i shish kabobs varierer avhengig av ingrediensene som brukes og tilberedningsmetoden. En typisk servering av shish kabobs laget med biff, lam eller kylling, grønnsaker og grillet på spyd kan variere fra rundt 200 til 400 kalorier. Imidlertid kan kaloritallet øke hvis det brukes ingredienser med høyere kalorier, for eksempel fete kjøttstykker, bearbeidet kjøtt eller høykalori sauser og marinader. I tillegg kan shish kabobs som er stekt eller tilberedt med mye olje også ha et høyere kaloriinnhold.