Hvordan ber du om mat?

– Start bønnen med å takke Gud for maten foran deg.

- Uttrykk din takknemlighet for hver person og hvert skritt det tok for at maten skulle nå deg.

- Innse at hver matbit er en ren velsignelse fra Gud og ikke å ta for gitt.

2. Be om velsignelser.

- Be om at Gud må velsigne maten og gi næring til kroppen din.

– Be Ham gi deg styrke og energi gjennom maten du skal spise.

- Be om at Gud vil beskytte deg mot matbårne sykdommer.

3. Be for de som trenger det.

– Husk de som sliter med å finne nok mat å spise og be for deres velvære.

- Be Gud velsigne innsatsen til de som arbeider for å få slutt på sult i verden.

- Be om at alle mennesker skal få tilgang til næringsrik mat.

4. Be om Guds forsyning.

- Hvis du sliter økonomisk eller står overfor matusikkerhet, be om Guds forsyning.

- Be ham dekke dine behov og gi deg ressurser til å kjøpe mat.

– Stol på at Gud vil sørge for deg, selv under vanskelige omstendigheter.

5. Avslutt med ros.

- Avslutt bønnen med å prise Gud for hans godhet.

– Takk Ham for matgaven og for alle velsignelsene han har gitt deg.

- Be ham fortsette å være med deg mens du spiser og nyter måltidet.