Koľko sacharidov v sladkých zemiakových hranolkách?

Sladké zemiakové hranolky sú obľúbenou prílohou, ktorú nájdete v mnohých reštauráciách a sieťach rýchleho občerstvenia. Vyrábajú sa zo sladkých zemiakov, čo je druh koreňovej zeleniny, ktorý je často klasifikovaný ako škrobová zelenina. Jedna malá (100-gramová) porcia sladkých zemiakových hranolčekov obsahuje približne 24 gramov sacharidov. Toto množstvo zahŕňa stráviteľné aj nestráviteľné sacharidy, ako je vláknina. Diétna vláknina je dôležitá živina, ktorá podporuje zdravie čriev a pomáha regulovať hladinu cukru v krvi. Sladké zemiakové hranolky obsahujú aj ďalšie základné živiny, ako je vitamín A, vitamín C a draslík.