Čo sa môže stať ľuďom s celikou, ak jedia pšenicu alebo pečivo?
Celiakia je imunitná reakcia na konzumáciu lepku, proteínu nachádzajúceho sa v pšenici, jačmeni a raži. Keď niekto s celiakiou zje lepok, jeho imunitný systém napadne tenké črevo a poškodí klky, ktoré vystielajú črevo a absorbujú živiny. To môže viesť k množstvu príznakov vrátane:
* Bolesť brucha
* Hnačka
* Chudnutie
* Únava
* Nadúvanie
* Plyn
* Anémia z nedostatku železa
* Nedostatok vitamínu B12
* Osteoporóza
* Neplodnosť
* Potrat
* Chyby zubnej skloviny
* Nízky vzrast
* Poruchy učenia
* Problémy so správaním
V niektorých prípadoch môže celiakia viesť aj k závažným komplikáciám, ako sú:
* Podvýživa
* Črevný lymfóm
* Autoimunitné poruchy, ako je diabetes 1. typu, ochorenie štítnej žľazy a reumatoidná artritída
* Zvýšené riziko niektorých typov rakoviny, ako je rakovina tenkého čreva a rakovina pažeráka
Ak máte celiakiu, je dôležité úplne sa vyhnúť konzumácii lepku. To znamená vyhnúť sa všetkým potravinám, ktoré obsahujú pšenicu, jačmeň, raž alebo akékoľvek iné zložky obsahujúce lepok. Lepok možno nájsť aj v niektorých liekoch, kozmetike a výrobkoch osobnej starostlivosti. Pozorne si prečítajte etikety a ak máte nejaké otázky o tom, či výrobok obsahuje lepok, kontaktujte výrobcu.
Ak náhodou zjete lepok, je dôležité, aby ste ihneď navštívili svojho lekára. Možno budete musieť byť liečení liekmi alebo hospitalizáciou, aby ste zvládli svoje príznaky.
Recepty na obilie a zemiaky
- Ako sa nôž a vidlička nastavia na večeru?
- Čo robia zemiaky pre vaše telo?
- Môže byť kukuričný chlieb vyrobený s macesom?
- Ako blanšírujete zemiaky na hash brown?
- Sú pečené zemiaky so šupkou dobrým zdrojom draslíka?
- Aké minerály a vitamíny sú v zemiakoch?
- Koľko uncí je v zemiakoch?
- Aký druh zemiakov používate na zemiakovú kašu?
- Realitné kaša vs. Instant
- Ako odstrániť Horkosť v Burned Rice ( 6 schodov )
Recepty na obilie a zemiaky
- Predjedlá
- Syry
- Recepty na chili
- Korenie
- Dipy
- Recepty na fondue
- Recepty na obilie a zemiaky
- Recepty na želatínu
- Recepty na šaláty
- Recepty na salsu
- Omáčky
- Občerstvenia
- Recepty na polievky
- Nátierky
- Vývary
- Recepty na zeleninu


