- | Food & Drink >> Jedlo a pitie > >> Zdravé recepty >> Ostatné zdravé recepty
Aký je recept na Gatorade?
Gatorade je športový nápoj vyrábaný a predávaný spoločnosťou PepsiCo. Pôvodný Gatorade bol vyvinutý v roku 1965 na Floridskej univerzite tímom výskumníkov pod vedením doktora Roberta Cadea, profesora medicíny. Nápoj bol navrhnutý tak, aby pomohol doplniť tekutiny a elektrolyty stratené potením počas cvičenia.
Pôvodná receptúra Gatorade pozostávala z vody, sacharidov, chloridu sodného, fosforečnanu draselného a kyseliny citrónovej. Zdrojom sacharidov v Gatorade je kombinácia glukózy a sacharózy. Chlorid sodný poskytuje elektrolyty, zatiaľ čo fosforečnan draselný pomáha udržiavať rovnováhu tekutín v tele. Kyselina citrónová dáva Gatorade kyslú chuť.
V priebehu rokov Gatorade predstavil niekoľko nových chutí a variácií, vrátane G2 Gatorade, čo je nízkokalorická verzia nápoja, a Gatorade Zero, ktorý neobsahuje žiadne kalórie ani cukor.
Tu je základný recept na Gatorade:
Ingrediencie:
* 4 šálky vody
* 1 šálka cukru
* 1/4 lyžičky soli
* 1/4 čajovej lyžičky hydrogénuhličitanu draselného
* 1/2 čajovej lyžičky kyseliny citrónovej
* 1/4 šálky citrónovej šťavy
Pokyny:
1. Vo veľkom hrnci zmiešajte vodu, cukor, soľ, hydrogénuhličitan draselný a kyselinu citrónovú.
2. Na strednom ohni za stáleho miešania privedieme zmes do varu.
3. Znížte teplotu na minimum a varte 5 minút, alebo kým sa cukor úplne nerozpustí.
4. Hrniec odstavíme z ohňa a necháme úplne vychladnúť.
5. Vmiešame citrónovú šťavu.
6. Gatorade uchovávajte v uzavretej nádobe v chladničke.
Tento recept pripraví približne 4 šálky Gatorade. Ingrediencie si môžete upraviť podľa chuti a pridať môžete aj iné príchute, napríklad ovocný džús alebo ochutenú slaninku.
Ostatné zdravé recepty
- Môžete zarobiť Tuna Burgers Bez vaječných žĺtkov
- Je zlé jesť iba zdravú pomôcku s cukrom a BEZ vody?
- Môžete jesť ovsené vločky na hcg diéte?
- Je bezpečné jesť rafinovaný vosk?
- Vysoká rastlinných vlákien Menu Nápady
- Potrebujem ohrievač tortilly?
- Ako nám protisti pomáhajú pripraviť vaše jedlo?
- Od ktorej by ste očakávali, že bude obsahovať recepty na zdravé jedlá?
- Aké koreniny obsahujú soľ?
- Je mlieko dobré pre domáce a záhradné rastliny?
Ostatné zdravé recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatné zdravé recepty
- Recepty diéty South Beach
- Vegánske recepty
- Vegetariánske recepty
- Recepty Weight Watchers


