Existuje náhrada olivového oleja?

1. Avokádový olej :S podobnou chuťou a zdravotnými výhodami je avokádový olej vynikajúcou náhradou olivového oleja.

2. Kokosový olej :Hoci sa líši v chuti, kokosový olej je vhodnou alternatívou pre varenie pri vysokej teplote.

3. Hroznový olej :Ľahká chuť a vysoký bod dymu, hroznový olej je ideálny na restovanie a vyprážanie.

4. Olej z vlašských orechov :Olej z vlašských orechov, bohatý na omega-3 mastné kyseliny, dodáva šalátom a studeným misám orieškovú príchuť.

5. Olej z ryžových otrúb :S neutrálnou chuťou je olej z ryžových otrúb dobrou univerzálnou alternatívou na varenie.

6. Svetlicový olej :Svetlicový olej s vysokým bodom zadymenia je vhodný na varenie pri vysokej teplote.

7. Sójový olej :Bežne používaný olej s neutrálnou chuťou, sójový olej, možno použiť v rôznych aplikáciách na varenie.

8. repkový olej :Repkový olej je svojou štruktúrou a chuťou podobný olivovému oleju a je vhodný na všeobecné účely varenia.

9. Slnečnicový olej :Slnečnicový olej je vďaka jemnej chuti a vysokému bodu zadymenia skvelý na vyprážanie.