Är fryst apelsinjuice hälsosammare än färsk?

Färsk apelsinjuice pressas direkt från apelsiner och innehåller alla de näringsämnen som finns i frukten, inklusive C-vitamin, kalium och folat. Fryst apelsinjuice, å andra sidan, är gjord av koncentrerad apelsinjuice som har frysts för att konservera den. Denna process kan resultera i förlust av vissa näringsämnen, inklusive vitamin C.

Dessutom innehåller fryst apelsinjuice ofta tillsatt socker, vilket kan öka kaloriinnehållet och minska saftens näringsvärde. Färsk apelsinjuice är ett bättre val för dem som letar efter en hälsosam och näringsrik dryck.