Vilka livsmedel har ingredienser listade på dem?

De flesta förpackade livsmedel har ingrediens listade på dem. Detta inkluderar livsmedel som:

* Bröd

* Spannmål

* Cookies

* Kex

* Frysta middagar

* Glass

* Pasta

* Pizza

* Potatischips

* Soda

* Soppa

* Yoghurt

Vissa livsmedel, som färsk frukt och grönsaker, har inga ingredienslistor eftersom de inte är bearbetade. Vissa bearbetade livsmedel, såsom färdigskurna frukter och grönsaker, kan dock ha ingredienslistor.

Det är viktigt att läsa ingredienslistan på en livsmedelsprodukt innan du äter den. Detta kommer att hjälpa dig att se till att du inte är allergisk mot någon av ingredienserna och att maten är säker för dig att äta.