Остер Instant Парни Directions

Дали търсите да отрежете няколко инча от талията си или са били поръчани от лекар, за да прегърне по-здравословна диета, не можете да се объркат с храни пара, която е една от най-здравословните начини да се готви храната си. Използването на вода, за да се готви вместо масла, с параход храна като Oster параход храна на 5712, лесно достъпни в магазините за търговия на дребно и онлайн, можете да гледате вашето тегло и холестерол. Готвенето на пара е подходящ и за вграждане в диабетна план за хранене, което обезсърчава мазна, панирано или пържени храни.
Нещата ще трябва
Oster параход храна 5712
Water
1/2 чаша до 1 чаша ориз или 6 до 6-1 /2 унция пакети от дълги зърна или див ориз
-или-

1/2 фунта до £ 1 на любимата си зеленчукова
1/2 фунта до £ 1 на любимата си морски дарове (или £ 3 на стриди)
£ 1 на говеждо, свинско, агнешко, пилешко или колбас

на пара Food
<ол> <Ли>

запълни резервоар за вода, разположен на предната дясна част на устройството покрай "LO" марка, но не по-далеч от "HIGH" марка.

<Ли>

Определете шифрована тавичката за оттичане на върха на парахода .

<Ли>

Сложи долната пареща купа на парахода. Ако пара ориз, поставете купата за ориз в рамките на по-ниска тенджерка.

<Ли>

Fill купата с подходящия измерване на ориз, зеленчуци, морски дарове, или месо. Вижте раздела за съвети за суми за готвене и времена.

<Ли>

Капакът се поставя върху пареща купа.

<Ли>

Включете парахода.

<Ли>

Настройте таймера на предната част на системата.

<Ли>

се осигури водното ниво никога не пада под "LO" линия по време на готвене.
<Бразилски> <Ли>

Добавете сол и черен пипер, когато храната е приключил готвене, ако желае. Световния съюз на пара Две Foods наведнъж
<ол> <Ли>

Fill водохранилище намира на предната дясна страна на устройството покрай "LO" марка, но не по-далеч от "HIGH" марка.

<Ли>

Определете шифрована тавичката за оттичане на върха на параход.

<Ли>

Сложи долната пареща купа на парахода. Ако пара ориз, поставете купата за ориз в рамките на по-ниска тенджерка.

<Ли>

Fill купата с подходящия измерване на ориз, зеленчуци, морски дарове, или месо, пускащи храната с най-дългата времето за готвене в долния купата. Вижте раздела за съвети за суми за готвене и времена.

<Ли>

Сложи друг рисков потенциал на върха на долната тенджерка.

<Ли>

Fill следващата колона с подходящия измерване на ориз, зеленчуци, морски дарове, или месо. Храната приготвена по този втори ред не трябва да има никакви сос или течност върху тях.

<Ли>

Капакът се поставя върху купата на пара.

<Ли>

Включете парахода.

<Ли>

Настройте таймера на предната част на системата.

<Ли>

се осигури водното ниво никога не пада под "LO" линия, докато готвене.

<Ли>

Добавете сол и черен пипер, когато храната е приключил готвене, ако желае. Световния съюз