Как да намерите вашия поносимостта към алкохол (11 стъпки)

Alcohol идва в много форми, включително бира, вино, ликьори и ликьори, всички от които са популярно, консумирани по време на партита, спортни събития, вечери и други социални събития. Алкохолът обаче е токсин, и прекомерната консумация може да бъде опасно или дори смъртоносна. Типични ефекти на алкохола включват повишена социализация, лека еуфория, загуба на умения за координация и моторни, неясен говор, и нарушена преценка. Някои хора са по-чувствителни към ефектите на алкохола, отколкото други; Следователно, отговорно пиене включва знаят нечии лимит. Защото толкова много фактори влияят на алкохол човек толерантност към човек, няма точни, глупак-доказателство, обективен начин да се измери, но можете да получите усещане от личен опит и оценка. Не забравяйте, че правната питейно-годишна възраст във всички 50 държави е 21.
преживяване Метод
<ол> <Ли>

Подгответе сейф, контролирана среда, където можете да тествате вашия алкохол толерантност чрез пряко експериментиране. Направете така, като у дома си в присъствието на приятели или роднини.

<Ли>

Бавно консумират напитки в течение на деня и вечерта. Ограничете се до една или две питиета на час, за да не пия твърде бързо.

<Ли>

Обърнете внимание на вашата държава като консумирате повече питиета. Спре да пие, когато почувствате, че постигането на "вълнение" етап на влияние на алкохол, която включва такива знаци като "емоционална нестабилност", "загуба на критична преценка" и "нарушено равновесие." Поради способността на алкохол, за да наруши преценката, че е препоръчително да се разчита на наблюдателите да посоча тези поведения за вас. Външни признаци на интоксикация включват емоционална възбудимост, неясен говор, и тромавост или липса на координация.

<Ли>

се установи кои е лимита си на базата на този опит. Защото толерантност варира толкова широко между частни лица, че е трудно да се прецени точно лимита си и изучаването на вашата толерантност под надзора на някой друг, по-безопасен, не-застрашителна среда, могат да бъдат ефективни. Освен това, различни видове напитки могат да повлияят на чувствителност към алкохол по различни начини. Ето защо, за да разберем по-добре си толерантност, повтори експеримента (в различни дни, разбира се), за вино, бира и по-силни напитки. Световния съюз на алкохол в кръвта Content (BAC) Изчисляване
<ол>