Вредна ли е лимонадата за зъбите отколкото чаят?

И лимонадата, и чаят могат да имат отрицателни ефекти върху вашите зъби. Високото съдържание на захар в лимонадата може да причини кариес и да насърчи кариеса. От друга страна, чаят съдържа танини, които могат да оцветят зъбите и да допринесат за тяхното пожълтяване. Пиенето на чай или лимонада също може да причини чувствителност при някои хора, особено ако ги консумират често или в излишък.

Нивото на киселинност на лимонадата и чая може да разтвори минералите в зъбите ви, което ги отслабва. Въпреки това, степента, до която те засягат вашите зъби, зависи от няколко фактора като честотата на консумация, консумираното количество и индивидуалните ви навици за дентална хигиена.

За да сведете до минимум отрицателното въздействие на тези и други напитки, обмислете да ги пиете през сламка, да изплакнете устата си с вода след това и да поддържате редовна рутинна орална хигиена, включително четкане два пъти на ден и редовно почистване с конец.