Защо витамините вода и минерали не се считат за храна?

Витамините, водата и минералите са от съществено значение за човешкото здраве, но не се считат за храна, защото не осигуряват калории. Калориите са единица енергия, която тялото използва, за да функционира. Храната осигурява на тялото калории, както и други хранителни вещества като протеини, въглехидрати и мазнини. Витамините, водата и минералите не осигуряват калории, така че не се считат за храна.