Jak Dry Pečené fazole (6 schodů)

I když ne tak časté jako pražených arašídů nebo cizrnu, fazole jsou další luštěniny pro suché pražení. Pečené fazole mohou být konzumovány jako křupavé občerstvení, jako arašídy nebo přidávat do salátů místo krutony. Konzervované fazole ušetří vaření čas, a fazole byly tak není potřeba žádné další sůl již solené. Připravte těchto suchých pražených fazole pro nízkým obsahem tuku alternativu k arašídy.
Co budete potřebovat
plech
2 plechovky fazole nebo 3 šálky vařené fazole
Cedník
Papírové utěrky
2 lžíce. rostlinný olej (volitelně)
Koření (volitelné)
Instrukce

1. Předehřejte troubu na 250 stupňů F.
   

2. Vypusťte plechovek fazolí v cedníku a propláchněte, dokud voda teče ze dna jasně.
   

3. Pat jsou fazole vysušit na papírové ručníky.
   
   

4. přehazovat fazole s volitelným olejem a kořením vašeho výběru.
   

5. rozptylují Pintos na plech a pečeme při 250 ° C po dobu 4-5 hodiny , nebo až do sucha a křupavá. Alternativně, pečené fazole se při 400 stupních 15 až 20 minut, nebo dokud křupavá.
   

6. Skvělé na fazole úplně před uložením ve vzduchotěsné nádobě v lednici po dobu až jednoho týdne.