Kolik kalorií v nanuku?

Počet kalorií v nanuku se může značně lišit v závislosti na velikosti, přísadách a značce nanuku. Zde jsou některé obecné počty kalorií pro různé druhy nanuků:

- Malé nanuky na vodní bázi :30-50 kalorií

- Střední nanuky na bázi šťávy :80-100 kalorií

- Velké nanuky na smetanové bázi :150-200 kalorií

– Nanuky s přidanými polevami, jako je čokoláda, ořechy nebo karamel :250-350 kalorií

Některé značky nanuků nabízejí také „light“ nebo „nízkokalorické“ verze, které mohou obsahovat méně kalorií než běžné nanuky. Vždy zkontrolujte nutriční štítek nanuku, abyste zjistili jeho obsah kalorií.