Co by měli nemocní lidé jíst?

* Voda

* Vývar

* Polévka

* Čaj bez kofeinu

* Káva bez kofeinu

* Nanuky

* Sportovní nápoje

Banány

Jsou snadno stravitelné a mohou pomoci nahradit draslík ztracený v důsledku průjmu nebo zvracení.

Rýže

Je to další lehce stravitelná potravina.

Jablečné pyré

Pektin v jablečném pyré může pomoci vázat stolici dohromady a potenciálně tak snížit průjem.

Toast

Toast může pomoci vázat tekutiny a nahradit sacharidy.

Jogurt

Je to dobrý zdroj bílkovin a může pomoci nahradit tekutiny a elektrolyty ztracené v důsledku průjmu nebo zvracení.

Crackery

Krekry mohou pomoci vázat tekutiny a nahradit sacharidy.

Slepičí polévka

Kuřecí polévka může pomoci odstranit ucpaný nos a snížit zánět.

Banány

Banány mohou nahradit ztracené elektrolyty a pomoci uklidnit podrážděný žaludek.