Jak používat parník vložky (7 schodů)

Vaření v páře je zdravá, bez tuku způsob vaření, který zabere méně času, než varu. Tím, vaření v páře si večeři, můžete zamknout v chuti a živin, které by byly ztraceny v vyřazených vroucí vodě. Také nemusíte používat žádné tuku v přípravě na páru jídlo. Pokud máte parník vložky, to je snadné použití, a můžete ji použít pro všechny typy potravin, které se vejde dovnitř. Zelenina nakrájíme na jednotné velikosti jsou nejlepší, ale můžete také parní kuře a ryby.
Co budete potřebovat
kastrolu s 1 "vody v dolní části (viz tip)
Sporák
Lid
Parník vložka
vidlice
Maso teploměr (pokud vaření masa nebo ryby)
držák Pot
míse
instrukce

1. Položte pánev na sporáku přes středně vysoké teplo a přinést 1 "vody do varu.
   

2. Vložte jídlo v parník koši. Před přidáním měkčí zeleniny, jako je squash nebo hrachu Nejsilnější potraviny, které bude trvat nejdéle na páru v první, jako jsou velké kusy brambor, mrkve, nebo masa, a ti, pára po dobu pěti minut.
   
   

3. přikryjte hrnec s těsným víkem, a nechte se vztahuje během procesu napařování.
   

4. Ať potravin vaříme do ostré soutěže. Pro většinu čerstvé zeleniny, bude to asi pět-sedmminut, a asi deset-dvanáctminut na kuře nebo rybu. Samostatné maso ze zeleniny v parníku nebo páry odděleně.
   

5. test pro požadovanou texturu tím, piercing jídlo vidličkou. Pokud vaření masa, vložte maso teploměr. Teplota by měla registrovat děláno pro druh masa jste vaření. Ryby se snadno vločka s vidličkou a musí být neprůhledné.
   

6. Sejměte víko z hrnce s držákem hrnec. Vytáhněte parník vložka ven s držákem hrnce.
   

7. Přeneste jídlo na servírovací mísu a ihned podáváme.