Může vám ze šlehačky nafouknout břicho?

Šlehačka se vyrábí šleháním husté smetany s vysokým obsahem tuku. Tuk se tráví déle než jiné makroživiny, což může vést k nadýmání. Navíc šlehačka často obsahuje přidaný cukr, který může také přispívat k nadýmání. Někteří lidé mohou mít také intoleranci laktózy, což znamená, že mají potíže s trávením laktózy v mléčných výrobcích. Intolerance laktózy může způsobit nadýmání, plynatost a průjem.

Pokud máte sklony k nadýmání, možná byste se měli vyhnout konzumaci velkého množství šlehačky. Můžete také zkusit konzumovat šlehačku, která je vyrobena z nízkotučného mléka nebo nemléčných alternativ. Pokud trpíte nesnášenlivostí laktózy, měli byste se vyhnout konzumaci šlehačky vyrobené z mléčného mléka.