Zkracují energetické nápoje váš život?

Zde je vysvětlení:

Existují určité důkazy, které naznačují, že energetické nápoje mohou zkrátit životnost. Studie publikovaná v časopise JAMA Internal Medicine zjistila, že lidé, kteří pravidelně pili energetické nápoje, měli větší pravděpodobnost, že během sledovaného období zemřou na srdeční choroby a jiné příčiny. Tato studie však byla pozorovací a nemůže prokázat, že energetické nápoje způsobily smrt. Je zapotřebí více výzkumu, aby se zjistilo, zda energetické nápoje realmente zkracují životnost.

Navíc vysoké hladiny kofeinu a cukru v energetických nápojích mohou mít negativní účinky na zdraví, včetně zvýšené srdeční frekvence, vysokého krevního tlaku, přibírání na váze a nespavosti. Postupem času mohou tyto účinky přispět ke zkrácení životnosti.

Je důležité si uvědomit, že se jedná o potenciální rizika spojená s nadměrnou konzumací energetických nápojů. Pití energetických nápojů s mírou, možná jeden nebo dva týdně, pravděpodobně nebude škodlivé. Pití energetických nápojů pravidelně nebo ve velkém množství by však mohlo zvýšit riziko negativních účinků na zdraví, včetně zkrácení délky života.