Měl by dospívající pít redbull?

Americká akademie pediatrů (AAP) doporučuje, aby děti a dospívající do 18 let nekonzumovali energetické nápoje, jako je Red Bull. Energetické nápoje totiž obsahují vysoké hladiny kofeinu, který může mít škodlivé účinky na vyvíjející se srdce, mozek a chování u dětí a dospívajících. Zde jsou některá specifická rizika spojená s konzumací energetických nápojů u dospívajících:

Zvýšení srdeční frekvence a krevního tlaku: Kofein je stimulant, který může způsobit zvýšení srdeční frekvence a krevního tlaku, což může být nebezpečné pro dospívající se srdečními chorobami nebo vysokým krevním tlakem.

Úzkost a poruchy spánku: Energetické nápoje mohou také způsobit úzkost, nervozitu a poruchy spánku u dospívajících, což může narušit jejich celkovou pohodu a akademický výkon.

Dehydratace: Energetické nápoje mohou také přispět k dehydrataci, protože často obsahují diuretika, která zvyšují tvorbu moči. To může vést ke snížení bdělosti a koncentrace, stejně jako k dalším zdravotním problémům.

Obsah cukru: Mnoho energetických nápojů obsahuje vysoké hladiny přidaných cukrů, které mohou při nadměrné konzumaci přispět k nárůstu hmotnosti a dalším zdravotním problémům.

Míchání s alkoholem: Někteří dospívající mohou míchat energetické nápoje s alkoholem, což může zvýšit účinky alkoholu a vést k nebezpečným následkům, jako je zhoršené rozhodování, rizikové chování a otrava alkoholem.

Je důležité, aby si rodiče a pečovatelé byli vědomi potenciálních rizik spojených s konzumací energetických nápojů a mluvili se svými dětmi o tom, jak je důležité se těmto nápojům vyhýbat. Máte-li jakékoli obavy ohledně spotřeby energetických nápojů vašeho dítěte, promluvte si s poskytovatelem zdravotní péče vašeho dítěte.