Je špatné přidat mléčnou kávu?

- Krémovost: Mléko dodává kávě krémovou texturu, díky čemuž je hladší a příjemnější na pití.

- Sladkost: Mléko může pomoci osladit kávu a snížit potřebu přidaného cukru.

- Tělo: Mléko může dodat kávě tělo, takže se cítí plnější a vydatnější.

- Příchuť: Mléko může zlepšit chuť kávy přidáním bohatosti a hloubky.

- Výživové výhody: Mléko je dobrým zdrojem bílkovin, vápníku a dalších základních živin.

Nevýhody přidání mléka do kávy

- Kalorie: Mléko dodává kávě kalorie, což může být pro lidi, kteří si hlídají váhu, starosti.

- Tlustý: Mléko obsahuje tuk, který může také přispívat k přibírání na váze.

– Cholesterol: Mléko obsahuje cholesterol, který může být znepokojivý pro lidi s vysokou hladinou cholesterolu.

- Intolerance laktózy: Někteří lidé trpí intolerancí laktózy, což znamená, že nemohou strávit cukr (laktózu) v mléce. To může způsobit nadýmání, plynatost a průjem.

- Potenciální interakce s léky: Mléko může interagovat s některými léky, jako jsou antibiotika a léky na štítnou žlázu. Pokud užíváte nějaké léky a uvažujete o přidání mléka do kávy, je důležité se poradit se svým lékařem.

Celkově má ​​přidávání mléka do kávy své klady i zápory. V konečném důsledku je rozhodnutí, zda přidat do kávy mléko nebo ne, osobní.