Snižuje přidání vody do kávy účinky kofeinu?

Zatímco ředění kávy vodou snižuje její koncentraci, celkové množství kofeinu zůstává stejné.

Obsah kofeinu v kávě je primárně určen typem použitých zrn, způsobem vaření a množstvím kávové sedliny. I když ředění kávy může vést k nižší koncentraci kofeinu na doušek, celkový spotřebovaný kofein bude stále srovnatelný, pokud vypijete větší objem zředěné kávy, aby odpovídal vaší obvyklé porci.

Pokud jste citliví na kofein a snažíte se snížit jeho účinky, zvažte použití menšího množství kávové sedliny při vaření nebo přechod na alternativy kávy s nižším obsahem kofeinu, jako je bezkofeinový nebo bylinkový čaj.