Ovlivňuje hořká čokoláda váš puls?

Hořká čokoláda obsahuje kofein a theobromin, což jsou oba stimulanty. Tyto látky mohou způsobit zvýšení srdeční frekvence a krevního tlaku, což může vést ke zrychlení tepu.

Množství kofeinu a theobrominu v hořké čokoládě se může lišit v závislosti na typu čokolády a zkonzumovaném množství. Nicméně i malé množství hořké čokolády může mít vliv na srdeční frekvenci a krevní tlak.

Pokud jste citliví na kofein nebo theobromin, je nejlepší se konzumaci hořké čokolády vyhnout. Možná budete chtít omezit příjem hořké čokolády, pokud máte vysoký krevní tlak nebo jiné srdeční potíže.

Kromě kofeinu a theobrominu obsahuje hořká čokoláda také další živiny, které mohou ovlivnit zdraví srdce, jako jsou antioxidanty a flavonoidy. Tyto živiny mohou pomoci snížit krevní tlak a snížit riziko srdečních onemocnění.

Proto, zatímco hořká čokoláda může ovlivnit váš puls, je důležité zvážit celkové zdravotní přínosy hořké čokolády, než se rozhodnete, zda ji konzumovat či nikoli.