Jaké jsou hlavní složky pomerančového džusu?

Pomerančový džus se primárně skládá z vody, přirozeně se vyskytujících cukrů a různých živin. Hlavní složky pomerančového džusu jsou:

1. Voda :Pomerančový džus se většinou skládá z vody, což představuje přibližně 88–90 % jeho objemu.

2. Cukry :Pomerančový džus obsahuje přírodní cukry, včetně fruktózy, glukózy a sacharózy. Tyto cukry přispívají ke sladké chuti šťávy.

3. Vitamin C :Pomerančový džus je vynikajícím zdrojem vitamínu C, základní živiny, která se podílí na imunitní funkci, produkci kolagenu a antioxidační ochraně.

4. Draslík :Pomerančový džus je dobrým zdrojem draslíku, minerálu klíčového pro regulaci rovnováhy tekutin, svalových kontrakcí a udržení zdravého krevního tlaku.

5. Vitamin B9 (folát) :Pomerančová šťáva obsahuje folát, vitamín B nezbytný pro tvorbu červených krvinek a syntézu DNA.

6. Vitamín A :Pomerančový džus poskytuje určitý vitamín A, živinu důležitou pro udržení zdravého zraku, pokožky a funkce imunitního systému.

7. Kyselina citronová :Pomerančový džus obsahuje kyselinu citrónovou, přírodní organickou kyselinu, která dodává šťávě charakteristickou kyselou chuť.

8. Vápník :Pomerančová šťáva obsahuje malé množství vápníku, minerálu důležitého pro udržení zdravých kostí a zubů.

9. Horčík :Pomerančový džus poskytuje určité množství hořčíku, minerálu zapojeného do energetického metabolismu, svalové funkce a nervového přenosu.

10. Fosfor :Pomerančová šťáva obsahuje fosfor, minerál, který hraje zásadní roli ve zdraví kostí, energetickém metabolismu a buněčných funkcích.

11. Další flavonoidy :Pomerančový džus obsahuje různé flavonoidy, jako je hesperidin a naringenin, což jsou antioxidanty, které mohou poskytovat zdravotní výhody.

Je důležité si uvědomit, že přesné složení pomerančové šťávy se může lišit v závislosti na faktorech, jako je typ použitých pomerančů, podmínky pěstování a metody zpracování.