Může durian ovoce užívat pacient s vysokým krevním tlakem?

Ano Ovoce durian mohou pacienti s vysokým krevním tlakem užívat v mírném množství. Durian je bohatý na draslík a hořčík, které jsou základními minerály, které pomáhají regulovat hladinu krevního tlaku. Mělo by se však konzumovat s mírou, protože má také vysoký obsah kalorií a tuku, což může přispět k nárůstu hmotnosti a dalším zdravotním problémům. Pro bezpečné vychutnání durianu by jedinci s vysokým krevním tlakem měli:

- Pravidelně sledujte jejich krevní tlak a podle toho upravte příjem durianu.

- Omezte konzumaci durianu na jednu nebo dvě porce (80-120 gramů) denně.

- Vyhněte se konzumaci durianu na lačný žaludek.

- Poraďte se s lékařem nebo dietologem o personalizované radě ohledně konzumace durianu a jeho vlivu na jejich krevní tlak.