Jsou pro vás nápoje nahé šťávy dobré?

Nutriční hodnota nápojů Naked juice se liší v závislosti na konkrétní odrůdě. Některé džusy Naked jsou vyrobeny z vysoce kvalitních, zcela přírodních surovin a jsou dobrým zdrojem vitamínů, minerálů a antioxidantů. Jiné mohou obsahovat přidané cukry nebo jiné méně zdravé přísady.

Zde je obecný přehled nutričního obsahu nahých šťáv:

* Kalorie: Nahé džusy se obvykle pohybují od 100 do 150 kalorií na porci.

* Cukr: Některé džusy Naked jsou vyrobeny ze 100% ovocné šťávy a neobsahují žádné přidané cukry. Jiné mohou obsahovat přidané cukry, které mohou zvýšit obsah kalorií a snížit nutriční hodnotu.

* Vláknina: Nahé šťávy obvykle poskytují dobrý zdroj vlákniny, která je důležitá pro zdraví trávení.

* Vitaminy: Nahé šťávy jsou dobrým zdrojem vitamínů, včetně vitamínu C, vitamínu A a kyseliny listové.

* Minerály: Nahé šťávy jsou také dobrým zdrojem minerálů, včetně draslíku, vápníku a hořčíku.

* Antioxidanty: Nahé šťávy jsou bohaté na antioxidanty, které pomáhají chránit buňky před poškozením.

Celkově mohou být nahé džusy zdravou a osvěžující volbou, ale je důležité si pečlivě přečíst nutriční štítek, abyste si vybrali tu nejlepší variantu pro své potřeby. Rozhodněte se pro džusy, které jsou vyrobeny ze 100% ovocné šťávy a bez přidaných cukrů. Můžete také zvážit obsah kalorií a vlákniny ve šťávě, abyste zajistili, že vyhovuje vašim dietním cílům.