Jak si vyrobit Jillian Michaels " Detox vody

< p > Fitness expert Jillian Michaels , která se proslavila díky televizní show " největší Loser , " podporuje detoxikační vody, recept, který jí navrhujeuživatel pít 60 oz každého dne . Nápoj má zvýšení úbytku hmotnosti . Původní Michaels recept volá po 1 polévková lžíce . cukru zdarma brusinkové šťávy , 1 pampeliška kořen čajového sáčku a 2 lžíce. citrónové šťávy . Tato verze se tyto částky zdvojnásobí , takže můžete použít 1 - galonů láhev vody.
Pokyny
< ol >

< p > Naplňte láhev s 1 galon na jaře , minerální nebo destilovanou vodou .

< p > Přidat 4 lžíce. citrónové šťávy .

< p > Přidat 2 lžíce . 100 procent čistého brusinkový džus .

< p > Přidat dva kořen čajové sáčky pampeliška . Specializované obchody , jako Whole Foods nesou tyto čajové sáčky .

< p > Přísady promícháme a pít vodu, alespoň jednou za den.