Proč mám po pití zeleného čaje sucho v krku?

Zelený čaj obsahuje třísloviny, které jsou typem polyfenolu. Taniny jsou svíravé, což znamená, že způsobují pocit vysychání v ústech. To může být zvláště patrné, pokud pijete zelený čaj na lačný žaludek.

Zelený čaj navíc obsahuje kofein, který může také přispívat k suchu v krku. Kofein je stimulant, který může způsobit dehydrataci, což vede k suchu v krku.

Chcete-li snížit riziko sucha v krku při pití zeleného čaje, vyzkoušejte následující tipy:

* Pijte zelený čaj s mírou.

* Vyhněte se pití zeleného čaje na lačný žaludek.

* Pijte vodu spolu se zeleným čajem, abyste zůstali hydratovaní.

* Vyberte si zelený čaj s nižším obsahem tříslovin.