Je špatné pít čaj více než jednou denně?

Je nepravděpodobné, že pití čaje několikrát denně způsobí újmu a může dokonce nabídnout zdravotní výhody. Je však důležité poznamenat, že určité zdravotní stavy nebo interakce s léky mohou ovlivnit bezpečnost a účinnost konzumace čaje. Zatímco nadměrná konzumace kofeinu může vést k negativním vedlejším účinkům, mnoho bylinných čajů a čajů bez kofeinu kofein neobsahuje a lze je užívat volněji bez takových obav.