Jak Juice medovým melounem (4 kroky)

ananasový meloun, nebo Cucumis melo, má sladkou a šťavnaté světle zelené maso a je podobný ve struktuře k melounu. Je bohaté na vitamin C a dalších vitamínů a minerálů, a má pevnou bílou nebo žlutou slupku. Vychutnejte si sladkou chuť a nutriční výhody z medovým melounem konzumací to jako džus. Odšťavňování zlepšuje biologickou dostupnost živin v medovým melounem a podporuje zdravé střevní pohyby.
Pokyny

1. Umyjte nesestříhaný medovým melounem pod tekoucí vodou a odstraňte všechny nečistoty. Tím se zabrání přenosu bakterií z kůry z melounu do těla, když ji řezat.
   

2. Použít kuchyňský nůž řezat meloun na poloviny. Můžete slupkou a vyhoďte kůru, nebo udržet kůru na melounu a šťávy it. Lopatka se na semena a řetězců vláken z povrchu melounu s čajovou lžičkou. Plátek meloun na tenké 1/4 palce kostky.
   

3. Umístěte řez melounové kostky v mixéru do šťávy. Přidejte 1/4 šálku vody, aby se zředit těžké šťávy. Spusťte mixér o vysoké rychlosti po dobu tří minut, nebo dokud meloun dosáhne hladké, šťavnatou konzistenci.
   

4. Zvýšit chuť medovým šťávy přidáním 1 lžička. z limetkové šťávy těsně před podáváním.