Jak udělat bez cukru poleva

S můj manžel jediabetik , já jsem vždy napozor na nové recepty . Tento recept je velmi dobrá a krémová a může být libovolný druh chcete. Hodí se jakýmkoli příchutí dort stejně.
Co budete potřebovat
misku
metla
lžičku nebo stěrky
1 box instant bez cukru pudink , libovolný druh
1 1/2 šálky mléka
2 šálky bez cukru nebo lite chladné bič šlehačkou zálivku , rozmrazeny
instrukce

1. V míse , zalijeme 1 1/2 šálky mléka a pudinku . Používání metla , metla pudink , dokud dobře prolínají a nemá žádné hrudky .
   

2. Vložte pudink v lednici po dobu 5 minut nebo do sadu .
   

3. Jakmilepudink je nastaven , vzít 2 šálky chladné bičem a lžíce ji do pudinku a dobře promíchejte do směsi .