Jak se jmenují některá yonská jídla?

* Jablka

*Avokádo

* Banány

* Bobule

* Třešně

* Obr

* Hrozny

* Mango

* Pomeranče

* Papája

* Broskve

*Hrušky

* Ananas

* Švestky

* Granátová jablka

* Maliny

* Jahody

* Vodní meloun

* Zelenina:

* Chřest

* Papriky

* Brokolice

* Růžičková kapusta

* Zelí

* Mrkev

* Květák

* Celer

* Kukuřice

* Okurky

* Lilek

* Česnek

* Kapusta

* Pórek

* Salát

* Houby

* Cibule

* Petržel

* Hrášek

* Brambory

* Ředkvičky

* Rutabagas

* Špenát

* Sladké brambory

* Rajčata

* Tuřín

* Cuketa

* Zrna:

* Hnědá rýže

* Bulgur

* Kukuřičná mouka

* Jáhly

* Ovesné vločky

* Quinoa

* Žito

* Celozrnný chléb

* Celozrnné těstoviny

* Ořechy a semena:

* Mandle

* para ořechy

* Kešu ořechy

* Chia semínka

* Lněná semínka

* Konopná semínka

* Makadamové ořechy

* Arašídy

* Pekanové ořechy

* Piniové oříšky

* Pistácie

* Sezamová semínka

* Slunečnicová semínka

* Vlašské ořechy

* Lean protein:

*Kuře

* Ryby

* Řecký jogurt

* Čočka

* Nízkotučný sýr

*Fazole

* Tempeh

*Tofu

* Zdravé tuky:

*Avokádový olej

* Kokosový olej

* Extra panenský olivový olej

* Ořechové máslo

* Chia semínka

* Lněná semínka

* Konopná semínka

* Sojový lecitin

* Slunečnicová semínka

* Vlašské ořechy